fbpx
Terça, 08 Setembro 2020 19:56

5 Dicas de como trabalhar melhor no home-office

Escrito por
(0 votos)

Por conta do coronavírus e a quarentena, diversas empresas adotaram o trabalho no formato home-office para evitar a propagação do vírus e proteger a saúde dos seus colaboradores. De acordo com dados levantados pela consultoria Betania Tanure Associados, cerca de 43% das empresas brasileiras adotaram o home-office como modelo de trabalho. 

Porém, trabalhar em casa requer alguns cuidados bom para que a sua casa também seja um ambiente organizado e que ajude na sua produtividade. Pensando nisso, separamos algumas dicas de como tornar o home-office ideal para você trabalhar.

 

1 - Procure o melhor ambiente

É muito importante que você tenha um espaço próprio para trabalhar, onde você fique confortável e longe de distrações. 

Opte por ambientes mais arejados, que permita a entrada da luz natural. 

 

2 - Faça uma pausa

Provavelmente no seu ambiente de trabalho você fazia pequenas pausas para o cafezinho ou socializar com os colegas na copa. Em casa, mantenha essa prática. 

Levante, tome um ar, alongue-se, brinque com o seu pet. Esse hábito ajuda a oxigenar o cérebro e circular o sangue, o que é ótimo para concentração. 

 

3 - Faça um planejamento

Faça uma lista com todas as tarefas que você têm durante a semana, ou se não for possível, no dia seguintes. Liste-as e programe na sua agenda

 

4 - Acorde cedo

Uma das vantagens do home-office, é não precisar mais se deslocar até o emprego e muitas pessoas acabam usando esse tempo para dormir mais. Mas, na verdade o ideal é que você mantenha sua rotina como se fosse sair para o trabalho, dessa forma você o seu cérebro fica mais ativo para que realize suas atividades com mais zelo.

 

5 -  Não trabalhe de pijamas

Embora usar roupas mais confortáveis, como o pijamas, para trabalhar pareça ser uma boa ideia, o ideal é que você faça se arrume como se tivesse indo trabalhar. Dessa forma, você manda uma mensagem para o seu cérebro de que é o momento de ser produtivo.

 

Gostou das dicas? Comente!

Ler 331 vezes Última modificação em Terça, 08 Setembro 2020 20:12

Deixe um comentário

Certifique-se de preencher os campos indicados com (*). Não é permitido código HTML.

Cookies e Privacidade

Este site utiliza cookies necessários ao seu funcionamento e necessários para cumprir os fins ilustrados na política de privacidade. Ao aceitar isso OU rolar esta página OU continuar a navegar, você concorda com nossa política de privacidade.